Recupera Energia com Comunidade Mais Vida

Durante muito tempo, vivi preso à ideia de que para termos resultados tínhamos de ser perfeitos. Contar calorias ao milímetro, treinar musculação só porque “é o mais eficiente” e acreditar que assim ia conseguir resultados mais rápido.

Até perceber que a perfeição é o que faz a maioria de nós desistir.
Foi aí que tudo mudou na minha forma de viver e de trabalhar.

Passei a simplificar o processo, a ouvir mais as pessoas e a ajudá-las a encontrar um estilo de vida que faz sentido para elas. Eu não acredito em planos perfeitos. Acredito em progresso real e em ajustar o processo à vida da pessoa, e não o contrário.

Por isso, desenvolvi um programa simples e prático:
Nutrição sem restrições absurdas.
Treinos que se adaptam ao teu tempo.
Acompanhamento contínuo e comunidade ativa.

Aqui, vais aprender a entender o teu corpo, ganhar consistência
e construir resultados sustentáveis.

Tudo isto com o apoio, a proximidade e a clareza de quem
realmente vive o que ensina.

Se procuras alguém que não te julga, mas te orienta, que entende o
teu ritmo e puxa por ti, sou a pessoa certa para caminhar contigo.

João Silva
Especialista em Criação de Hábitos Saudáveis e Mentor da Comunidade Mais Vida

O que é exatamente a Comunidade Mais Vida?

Para quem é indicada esta Comunidade?

Vou receber planos personalizados?

O acompanhamento é individual?

O acompanhamento não é no formato 1:1, mas tens apoio direto comigo nas mentorias semanais, na comunidade interna e nas dúvidas que colocas ao longo da tua jornada.
Tens orientação, e tens ajuda real, não fazes isto sozinho(a)

A Comunidade não é um acompanhamento no 1x1, mas tens apoio direto comigo nas mentorias semanais online e no grupo do WhatsApp da comunidade, onde terás acesso a um grupo de pessoas com o mesmo objetivo que tu, suporte e orientação ao longo de todo o processo, e aulas gravadas para entenderes mais sobre este mundo.

Nesta comunidade, não fazes isto sozinho(a).

E se eu tiver dúvidas?

Existe fidelização?

Posso pagar a Comunidade em prestações?

Sem dietas restritivasSem treinos impossíveisSem começares e desistires outra vez

A "Comunidade Mais Vida" foi feita para acabar com esse ciclo

"Mas eu já tentei tudo… e nada resultou…"

Deixa-me dizer-te que assim, de facto é impossível!

O segredo é saber o que fazer quando a vida aperta...

Quando estás cansado(a)Quando o dia corre malQuando não tens energiaQuando não te apetece Quando não tens tempo

É aí que tudo falha!

E foi por isso que esta COMUNIDADE foi criada:

Não para te dar mais um plano, mas para te dar algo que consigas manter

se ficares como estás vais continuar...

Cansado(a) e sem energia todos os diasA manter o ciclo de começar e desistirA sentir culpa em cada "falha" que cometesSem tempo para tiA sentir que o problema és tu

A diferença não está no plano

Está no ambiente mais próximo da Comunidade Mais Vida,Está no apoio incondicional que vais receber,Está na forma como te vou ensinar a encaixar tudo na tua vida.

Porque planos tu já tiveste e não resultou...O que te faltava era alguém que se preocupa realmente contigo

Trust Elements:

Como funciona a comunidade?

Quando entras, não ficas perdido(a) nem tens de “descobrir sozinho(a)”Tens tudo estruturado para começares de forma simples:

Recebe o teu plano de treino e alimentar

Preenche o questionário inicial

Entra na comunidade

Participa nos desafios diários

Ambiente que te mantém consistente mesmo nos dias difíceis

Começa com o pé direito na Comunidade

Para que eu possa tratar do teu processo

A consistência constrói-se aqui

Vence a gordura chata

Fazemos o update da Jornada

Cria a tua conta na Netflix do fitness

Ajustamos o caminho para continuares a progredir

Transforma o teu corpo sem perder o equilíbrio

Ajustamos o teu processo em tempo real para evoluíres mais rápido

Entra nas mentorias

Aprende para nunca mais depender de dietas

O que estas pessoas têm em comum? Todas estavam exatamente onde tu estás agora e decidiram finalmente fazer diferente

A Shirley recuperou saúde e rotina, encontrou finalmente um grupo onde sente que pertence e deixou de ver o exercício físico como uma obrigação. Ela não ganhou só resultados, ganhou uma nova vida...

Agora é a tua vez de decidir qual o caminho que faz sentido para ti.

O José perdeu 12kg em 3 meses… mas esta história não é sobre peso. É sobre voltar a viver

A Joana deixou de tentar ser perfeita… e começou a confiar nela própria e a finamente ter resultados

Se chegaste até aqui, é porque queres mesmo mudar

E se depois de 7 dias não sentires clareza e apoio, devolvo-te o dinheiro!

OFERTA DE 1 MÊS

OFERTA DE 4 MESES

Com

paga 8,33€, 3x sem juros

paga 16,66€, 3x sem juros

Com

paga 65,66€, 3x sem juros

Com

Por apenas 0,54€ por dia, tens acesso a tudo isto

Porque sou a pessoa certa para te ajudar?

PERGUNTAS FREQUENTES

Sem dietas restritivas
Sem treinos impossíveis
Sem começares e desistires outra vez

"Mas eu já tentei tudo…
e nada resultou…"

Quando estás cansado(a)
Quando o dia corre mal
Quando não tens energia
Quando não te apetece
Quando não tens tempo

Cansado(a) e sem energia todos os dias
A manter o ciclo de começar e desistir
A sentir culpa em cada "falha" que cometes
Sem tempo para ti
A sentir que o problema és tu

Está no ambiente mais próximo da Comunidade Mais Vida,
Está no apoio incondicional que vais receber,
Está na forma como te vou ensinar a encaixar tudo na tua vida.

Porque planos tu já tiveste e não resultou...
O que te faltava era alguém que se preocupa realmente contigo

Quando entras, não ficas perdido(a) nem tens de “descobrir sozinho(a)”
Tens tudo estruturado para começares de forma simples:

O que estas pessoas têm em comum?
Todas estavam exatamente onde tu estás agora e decidiram finalmente fazer diferente